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注意查收您的除濕良方

信息來源:本站 | 發布日期: 2019-04-04 | 瀏覽量:
關鍵詞:注意查收您的除濕良方

   春天,萬物復蘇,十里花開,是一年中最好的時節,卻又因種種原因令人“長恨春歸”。這是一個令人愛恨交織的季節,既貪戀萬物復蘇生長的美好,卻被它反復無常的氣溫、潮濕的空氣困擾。


     在這個季節,很多人會出現昏昏欲睡、身體沉重、腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等表現。


濕是什么?

 形象的說,濕是咱們身體的垃圾,是粘滯的臟東西!濕,有兩種,一個是自然界的濕邪(外濕),另一個是身體自己產生的濕邪(內濕)。外濕從來不孤軍奮戰,總是要與別的邪氣狼狽為奸,比如濕氣遇風則成為風濕,驅風很容易,但一旦成了風濕,就往往是慢性疾病,一時半會兒治不好了。


 現代人貪涼、熬夜、不愛運動,脾胃越來越虛,由此直接導致的后果,就是脾的運化功能受到傷寒,水濕聚積體內,形成內濕。


體內濕氣癥狀,你是否中招?

 有句古話說:“千寒易除,一濕難去。”濕氣不彪悍,它是慢慢地滲透、腐蝕!男女老少,無一幸免;春夏秋冬,都不放過!痛經、咳嗽、腹瀉、肥胖等,皆因它而起...

 濕氣對人體健康有一定危害。以下幾大信號告訴你體內濕氣過重,該除濕了。


 頭部:頭昏沉、身體困重、四肢沉重、渾身不舒適、似乎身上附著重物。

 關節:四肢關節酸痛沉重、關節屈伸不利、起床時渾身酸痛、下肢水腫。

 消化效果:食欲欠佳、腹脹、口淡、口黏乏味、倦怠乏力等濕困表現。

 眼腫舌大:早晨眼皮腫、或有下眼袋;舌苔厚膩、舌體胖大、舌邊緣有明顯齒痕。

 如果你符合2-3條以上,那么毫無疑問:你體內濕氣很重。


濕氣不除,后患無窮

你想解決精神疲乏,渾身不適的問題嗎?你想擺脫口干、口苦、口臭等等煩惱嗎?你想改變自己滿臉油光邋遢的形象嗎?

解決這些問題,你只需要從除去體內的濕氣入手就行。

1增加運動

運動不僅可以緩解壓力,還能加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳等運動,有助于活化氣血循環,增強體內水分代謝。

2注意飲食

腸胃系統關系到營養及水分代謝,保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。在烹調生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時,最好加入蔥、姜,以降低蔬菜的寒涼性質。

3不長期處在潮濕的環境

體內濕氣增加,除了不愛鍛煉、身體中產生的濕氣之外,環境的影響也是非常大的。如果長期處在一個潮濕、陰冷的環境,那么外界的濕氣就會很容易入侵到我們的體內。

4使用四恒系統

格瑞智慧人居環境系統具有除濕功能,讓室內達到40%~60%的恒濕舒適狀態24小時不間斷送風,將室外新鮮空經過過濾、凈化送入室內,同時將室內污濁空氣排出室外,使居住環境保持舒適和健康



恒溫恒濕恒氧恒靜并不只是營銷賣點,是一種健康生活的理念,為了實現這種理念而進行的技術研發和嚴格,才是格瑞高科作為科技公司“人設”的基石。




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